STACKs top 10 sundheds- og fitnessapps til atleter

Tech

Kløer at downloade nogle apps på din helt nye iPhone 5? For nylig sammensatte Greatist en fantastisk liste over de 63 bedste sundheds- og fitnessapps, der er tilgængelige i dag.

Det fik os til at tænke: 'Hvem er mere aktiv end STACKletes?' Så vi hentede fra Greatists liste de apps, som vi syntes var bedst egnede atleter. Uanset om du har en iPhone eller rocker en Android, har vi dig dækket af nogle af de bedste apps til teknisk kyndige atleter.





Kløe for at downloade nogle apps på din helt nye iPhone 5 ? For nylig sammensatte Greatist en fantastisk liste over 63 bedste sundheds- og fitnessapps tilgængelig i dag.

Det fik os til at tænke: 'Hvem er mere aktiv end STACKletes?' Så vi hentede fra Greatists liste de apps, som vi syntes var bedst egnede atleter. Uanset om du har en iPhone eller rocker en Android, har vi dig dækket af nogle af de bedste apps til teknisk kyndige atleter.



Træningsprogrammer

  1. Fitness Builder : Fitness Builder sigter mod at være din bærbare personlige træner ved at give dig mulighed for at tilpasse en træningsøvelse, der bygger muskler. Den indeholder mere end 5.600 instruktionsvideoer, adgang til en live personlig træner, fitnessregnemaskiner og statusrapporter. Det synkroniseres også til Fitnessbuilder.com for et gratis månedsabonnement på Fitness Builder Plus, Pro eller PT for endnu flere muligheder. Fitness Builder-appen er tilgængelig til gratis download på iPhone, iPod Touch og iPad samt Android-enheder.
  2. Nike BOOM : Intet motiverer en svedfest som en god sang, og derfor har Nike bygget denne app, så du kan synkronisere din musik til en mere dynamisk træning. Vælg din træning, varighed, musik og motiverende Nike-atleter. Appen er tilgængelig gratis på iPhone, iPod Touch og iPad.
  3. StrongLifts 5x5 : Har du nogensinde spekuleret på, hvor meget vægt du skal løfte for at nå dine mål? StrongLifts tilbyder en enkel guide til styrketræning med professionelt designede træningsprogrammer, komplet med instruktioner om, hvor meget vægt du skal løfte. Du kan også sammenligne din nuværende session med tidligere. Dæk pennene og papirets træningsposter. Denne app er tilgængelig gratis på iPhone, iPod Touch og iPad.

Trackere

  1. Træningstræner : Workout Trainer, der er annonceret som den sjove måde at forblive sund og fit på, tilbyder personlig træningsrådgivning med foto-, video- og lydinstruktion. Med træningsmuligheder for alt fra yoga til vægtløftning er det sikkert et program, der passer til dig. Appen er tilgængelig gratis på iPhone-, iPod Touch-, iPad- og Android-enheder; og det forbinder med Apple TV for at gøre det let at træne i din stue.
  2. Runtastic : Her er Greatists beskrivelse, 'Hvis hun ville lede denne by, skulle Rihanna have brugt denne app.' Klogt, ikke? Du kan måle din tid, afstand og kalorieforbrænding, spore fremskridt og sende liveopdateringer og fotos. Ikke en løber? Intet problem. Brug appen til gåture, cykling eller andre sportsgrene. Runtastic sælger for $ 5,99 på iPhone, iPod Touch, iPad, Android, Blackberry, Windows og Bada.
  3. MapMyRun : Optag dine ruter, hastighed, afstand, tempo og forbrændte kalorier. Gnid det derefter ind i dine venners ansigter ved at dele det på Twitter og Facebook. Der er muligheder for løb, gåture, vandreture, cykling og triatlon. Og det er gratis på iPhone, iPod Touch, iPad, Android og Blackberry.

Ernæring

  1. Fooducate : Vi har allerede introduceret dig til det dette uvurderlige købmandsværktøj . Men vi var nødt til at medtage det på denne liste, fordi det er sådan en fantastisk måde at finde den sundeste mulighed på. Du skal blot vælge en mad, scanne stregkoden og få scoop på næringsstofferne indeni. Du kan også læse brugeranmeldelser for at finde ud af, om produktet smager så godt, som det angiveligt er for dig. Fås gratis på iPhone, iPod Touch og iPad samt Android-enheder.
  2. Måltidssnap : Madsporing har aldrig været lettere. Tag et billede af det måltid, du er ved at spise, og appen estimerer dens ernæringsmæssige værdier. Vær opmærksom: det kan få dig til at genoverveje den kosmiske brownie. Fås på iPhone, iPod Touch og iPad til $ 2,99.

Diverse sjov

  1. Zombier, løb : Gør dit næste løb til et eventyr. Vælg mellem 30 forskellige missioner og historier, tag dine hovedtelefoner på, og prøv at løbe ud af zombierne, når du hører dem komme tættere og tættere på dig. Appen, der er tilgængelig på iPhone og iPod Touch, er en smule pebret til $ 7,99; men det har nok missioner til at holde dig travlt i lang tid, og programmets skabere arbejder altid på nye historier.
  2. Sportan : Har du nogensinde lyst til at starte et pick-up spil, men har ingen at lege med? Vær en mindre ensom atlet ved at logge ind og finde lokale sportsaktiviteter i dit område - det vil sige, hvis dit område tilfældigvis er New York City, San Diego eller Philadelphia. Hvis du bor andre steder i landet, skal du være modig: Sportan planlægger snart at udvide. Appen er tilgængelig gratis på iPhone og iPod Touch.

Kilde: Storist


Fotokredit: Getty Images // Thinkstock