Hemmelighederne ved Steven Adams 'overmenneskelige styrke på banen

Sportsnyheder

Steven Adams er en mur på basketballbanen.


hvordan er jordbær godt for dig

Oklahoma City Thunder-centret er ubevægeligt i lavpost og er kendt for at indsætte knoglesprængende skærme på omkredsen.



Et nylig stykke af ESPNs Royce Young fremhæver Adams 'ry som NBA's hjemmehørende Brinks-lastbil, med Washington Wizards-hovedtræner Scott Brooks, der kaldte ham' den stærkeste, mest fysiske fyr i ligaen ', og Philadelphia 76ers-stjernen Jimmy Butler beskyldte Adams for at være fra Krypton.



Steven Adams er en mur på basketballbanen.

Oklahoma City Thunder-centret er ubevægeligt i lavpost og er kendt for at indsætte knoglesprængende skærme på omkredsen.



TIL nyere stykke ved ESPN Royce Young fremhæver Adams 'ry som NBA's hjemmehørende Brinks-lastbil, med Washington Wizards-hovedtræner Scott Brooks, der kaldte ham' den stærkeste, mest fysiske fyr i ligaen ', og Philadelphia 76ers-stjernen Jimmy Butler beskyldte Adams for at være fra Krypton.

Adams finder alt dette ret komisk, da han mener, at mange NBA store mænd bedst ville have ham i vægtstangsbelastede øvelser. Men hans legestyrke er en anden historie. For at høre Adams fortælle det, er han blevet en mester i at udnytte sin egen masse (ved 265 pund, han er en af ​​de tungeste spillere i ligaen) og neutralisere en modstanders 'vægtrum' styrke omkring kurven.

En af Adams 'vigtigste lejere til at spille stort er at holde begge fødder på jorden og bruge en bred base. Det er umuligt at etablere en stærk base med en fod i luften, og jo bredere din base er, jo mere plads skal modstanderen dække for at gå omkring dig.



'Nå, sagen er, som for det meste større stærkere dudes, de har tendens til at være langsommere. Især mod dig, hvis du ikke er så stærk som dem, vil du helt sikkert sandsynligvis mere end sandsynligt være hurtigere end dem. Så du bruger bare dine vinkler til din fordel for at få dem ud yderligere. Du skal bare være så stor og bred som muligt for at få de ruter, som han tager, meget længere, 'sagde Adams under et interview i 2017 .

Andre spillere har noteret sig Adams styrkesnedningsteknikker. Phoenix Suns rookie DeAndre Ayton, der kan benpresse 900 pund, sammenstødte med Adams for første gang tidligere denne sæson. Bagefter bemærkede Ayton til AZCentral at Adams har et 'næste styrkeniveau', der til dels stammer fra hans evne til at 'komme virkelig lavt til jorden (og tage) meget plads.'


hvor lang er nba basketballbanen

Adams siger også, at han skinner taktik fra jiu-jitsu. Mens han ikke har lov til at øve det på grund af risikoen for skade, det udgør, er jiu-jitsu en sport, hvor små ændringer i vinkler og gearing ofte er forskellen mellem sejr og nederlag.

'Jeg tror ikke, jeg faktisk er stærkere end de fleste fyre. Det er underligt. Jeg forstår, hvordan jeg bevæger mig, og hvor de får deres magt fra, så jeg tager det væk. Men som om det var en magtkamp, ​​ville jeg sandsynligvis tabe. Alt, hvad der er relateret til strøm, hvor de har alt, hvad de har brug for, og jeg har maksimeret alt, hvad jeg har brug for, mister jeg sandsynligvis, 'sagde Adams et interview i 2018 . 'Jeg ser en masse jiu-jitsu. Stor fan af det. Det handler om, hvor din base er, og hvor du genererer strøm fra. Brug det lidt. '

Adams er blevet set ved hjælp af kropsøvelser som en del af sin opvarmningsrutine, hvilket giver mening i betragtning af den fysiske kamp, ​​han står over for under spil. Kombineret med overraskende smarte fødder styrer Adams 'herculean styrke på banen ham til nye karrierehøjder i point (15.4), rebounds (10.0) og stjæler (1.5) pr. Kamp.

Fotokredit: Glenn James / Getty Images

LÆS MERE: