Motiverende gymnasium og collegiale atleter

Motivering

Professionelle atleter viser en blanding af personligheder, men en fælleshed imellem dem er, at de alle får betalt for at lave store skuespil. I sidste ende er deres motivation at konsekvent spille deres bedste for en mere lukrativ kontrakt.

Ingen behøver at fortælle dig, at gymnasiet og kollegiale atleter ikke får løn. Dette gør deres motivation forskellig fra det, der driver professionelle atleter.





Professionelle atleter viser en blanding af personligheder, men en fælleshed mellem dem er, at de alle får betalt for at lave fantastiske spil. I sidste ende er deres motivation at konsekvent spille deres bedste for en mere lukrativ kontrakt.


hvor man skal placere bar, når man huk

Ingen behøver at fortælle dig, at gymnasiet og kollegiale atleter ikke får løn. Dette gør deres motivering forskellig fra hvad der driver professionelle atleter.



Både trænere og atleter har brug for det forstå begrebet motivation . Atleter skal forstå, hvad der motiverer dem, så de kan udnytte det under træning eller konkurrence. Mens en træner finder det vigtigt at skelne atleter, der er stærkt motiverede, fra dem, der har brug for hjælp.

Motivation findes i to former:

  • Iboende - fx at spille for den kærlighed, spillet har
  • Ekstrinsisk - fx udfører for at tjene en belønning

Motivationer kan ændre sig gennem en karriere på grund af niveauet for spil, tab af interesse eller større belønning. Atleter, der har et højere niveau af ydre motivation, fungerer ofte bedre, når der er en belønning af værdi.



Værdi betyder ikke nødvendigvis monetær gevinst. Hver atlet kan have en anden definition af 'værdi'. For en atlet kan det betyde en træners ros, for en anden et universitetsbrev, og for en anden kan det betyde en masse klistermærker på deres fodboldhjelm, der betegner enestående præstation.


hvorfor er græsk yoghurt dårligt for dig

Atleter, der har et højt niveau af indre motivation, er generelt hårdtarbejdende og kræver lidt ekstern motivation. De er de første, der træner, og de sidste, der forlader. Det er de atleter, der konsekvent spørger: 'Hvad kan jeg ellers gøre for at blive bedre?'

Tænk på disse som procenter. Der er ikke mange atleter, der fuldt ud vil operere på kun en type motivation. (Lær mere om hvordan atleter forbliver motiverede .) Måske er en atlet 90 procent eksternt motiveret og 10 procent iboende motiveret; en anden er 60/40. De ydre faktorer, der er nødvendige for at motivere den første atlet, kan være større end dem, der motiverer den anden atlet, selvom de begge er ekstremt motiverede.

Gymnasiale og kollegiale atleter har ofte et større niveau af indre motivation; nogle har dog stadig brug for et vist niveau af ekstern motivation. Da gymnasiet og kollegiale atleter ikke kan betales for deres præstationer, er kreativitet vigtig, når man finder kilder til ekstrinsisk motivation. At kende dine atleter på et mere personligt niveau er ekstremt vigtigt for at hjælpe dem med at opnå gode præstationer.

Foto: spokesman.com


Fotokredit: Getty Images // Thinkstock