Opbygning af elite fodboldspillere

Uddannelse

Opbygning af en elite fodboldspiller sker ikke natten over. Det er en lang proces, der finder sted i kritiske faser af ungdomsudviklingen. Unge fodboldspillere lærer grundlæggende færdigheder og bevægelse. Efterhånden som unge spillere modnes, introduceres mere avancerede færdigheder og træningsmetoder, der passer til deres udviklingsstadium.

Der er fem vigtige træk, der er specifikke for fodboldspillere, som vi fokuserer på over fem udviklingsstadier. Denne progressive strategi, der anvendes af STACK Velocity Sports Performance, har vist sig at udvikle elite fodboldspillere.



Opbygning af en elite fodboldspiller sker ikke natten over. Det er en lang proces, der finder sted i kritiske faser af ungdomsudviklingen. Unge fodboldspillere lærer grundlæggende færdigheder og bevægelse. Efterhånden som unge spillere modnes, introduceres mere avancerede færdigheder og træningsmetoder, der passer til deres udviklingsstadium.



Der er fem vigtige træk, der er specifikke for fodboldspillere, som vi fokuserer på over fem udviklingsstadier. Denne progressive strategi, der anvendes af STACK Velocity Sports Performance, har vist sig at udvikle elite fodboldspillere.


hvordan man går op i vægt til fodbold hurtigt




Fotokredit: Getty Images // Thinkstock