Afdeling

10 måder at motivere dig til at træne dagligt

Du kan komme i form af dit liv ved at træne hver dag. Lær hvordan du motiverer dig til at træne med disse ti tip fra Stew Smith.

Læs Mere >
Afdeling

3 Air Force øvelser for at forbedre din vision

Lær tre af øvelserne, som Air Force-atleter bruger til at forbedre deres vision.

Læs Mere >
Afdeling

STACK-udfordring: Army Push-Up Test

Hvordan står du sammen med mænd og kvinder i den amerikanske hær? Find ud af det ved at tage Army Push-Up-testen.

Læs Mere >
Afdeling

Styrk din kerne med hærens seneste fitness testøvelse

Hærens Rower-øvelse giver et sikrere og mere effektivt alternativ til den traditionelle Sit-Up. Lær hvordan du tilføjer Army Rower-øvelsen til din træning.

Læs Mere >
Afdeling

Hær mod flåde: Hvilket er hårdere?

Som forberedelse til dagens Army-Navy-spil spørger STACK, hvilken gren er hårdere, hæren eller flåden?

Læs Mere >
Afdeling

3 fejlrekrutter gør forberedelse til Boot Camp

Vis op på boot camp eller din sports præ-sæson efter at have undgået de tre bedste fejl, rekrutter laver, ifølge STACK-ekspert Chris DuBois.

Læs Mere >
Afdeling

Føj tommer til dit brede spring med tre hjemme-øvelser

Byg eksplosiv kraft i underkroppen med disse 3 hjemmehøjdeøvelser.

Læs Mere >
Afdeling

Er kystvagten det rigtige for dig?

Find ud af, om kystvagten passer til dig ved at lære mere om de muligheder, vagten tilbyder.

Læs Mere >
Afdeling

Kunne du overleve Army Ranger School?

Army Ranger School anses af mange for at være militærets mest krævende test. Lær om den mentale sejhed, der kræves for at tage denne udfordring.

Læs Mere >
Afdeling

Gør flere push-ups med stabssersjant Ken Weichert

Vil du lave flere push-ups? Prøv disse to rutiner fra Army Master Fitness Trainer Staff Sergeant Ken Weichert.

Læs Mere >
Afdeling

Sådan træner du og består hærens fitness-test (selvom du ikke tilmelder dig)

Bliv bedre til de sportsgrene, du spiller, og det liv, du lever på STACK. Forbedre din træning, ernæring og livsstil med dagligt

Læs Mere >
Afdeling

Hvordan JJ og hans spænde kan hjælpe dig med at blive en stærkere leder

JJDIDTIEBUCKLE er en hukommelsesenhed, som marinesoldater bruger til at huske deres 14 lederskabstræk. Lær disse træk for at blive en bedre leder.

Læs Mere >
Afdeling

Sådan tiltræder du luftvåbenet som officer

Lær om de tre måder at tilslutte sig luftvåbnet som officer for at finde ud af, hvad der er bedst for dig.

Læs Mere >
Afdeling

3 nøgler til at tabe sig til Boot Camp

Uanset om du prøver at tabe dig til din boot camp eller fodbold, så tjek disse tre enkle livsstilsændringer designet til at gøre en enorm forskel.

Læs Mere >
Afdeling

Ace the Marines 'Physical Fitness Test: Gør flere pull-ups

Vil du lave flere pull-ups? Følg disse tre tip fra den tidligere Navy SEAL-løjtnant Stew Smith.

Læs Mere >
Afdeling

Army Reserve vs. National Guard: Hvilket passer dig bedst?

Forsøger du at finde en vinder mellem Army Reserve vs. National Guard? Lær mere om forskellene mellem de to for at træffe en informeret beslutning.

Læs Mere >
Afdeling

Gut-Check Navy SEAL træning

STACK-ekspert Scott Abramouski ordinerer en to-personers Navy SEAL-træning, der vil skubbe dig til det yderste.

Læs Mere >
Afdeling

Navy Special Ops: Beyond the SEALs

Bliv bedre til de sportsgrene, du spiller, og det liv, du lever på STACK. Forbedre din træning, ernæring og livsstil med dagligt

Læs Mere >
Afdeling

Udvikle mental sejhed: lektioner fra Plebe Summer

Se indefra på plebesommer for at lære, hvordan flåden udvikler mental sejhed hos sine officerer.

Læs Mere >
Afdeling

Hvordan militæret kan hjælpe dig med at betale for skole og spille sport på samme tid

Robert McCune kunne ikke få et stipendium, men det forhindrede ham ikke i at spille Division I fodbold. Find ud af, hvordan militæret hjalp ham med at betale for skolen.

Læs Mere >