Basketball indgående spiller for begyndere

Uddannelse

Et indgående basketballspil finder sted i begyndelsen af ​​hver periode, bortset fra den første, trods alt lavede kurve og efter eventuelle stop i spillet, såsom en dødboldomsætning (når bolden går uden for grænserne), ikke-skudbrud, overtrædelse , utilsigtet fløjte, timeout eller hoppebold.

Et indgående spil finder enten sted på basislinjen eller sidelinjen. Dommeren fører bolden til stedet nær halvbanelinjen eller til hver side af bagpladen, hvor spillet begynder. Én spiller på det offensive hold træder ud af grænserne bag basislinjen eller sidelinjen og får 5 sekunder til at aflevere bolden til en holdkammerat.



I begyndelsen af ​​andet, tredje og fjerde kvartal eller begyndelsen af ​​anden halvleg i collegebasket til mænd, vil bolden blive taget ud på sidelinjen nær halvbane og besiddelse vil blive bestemt af retningen af ​​besiddelsespil, afhængigt af der modtog besiddelse fra tip-off eller sidste springbold.



Et basketball indgående spil finder sted i begyndelsen af ​​hver periode, bortset fra den første, trods alt lavede kurve og efter eventuelle stop i spillet, såsom en dødboldomsætning (når bolden går uden for grænserne), ikke-skudfoul, overtrædelse , utilsigtet fløjte, timeout eller hoppebold.

Et indgående spil finder enten sted på basislinjen eller sidelinjen. Dommeren fører bolden til stedet nær halvbanelinjen eller til hver side af bagpladen, hvor spillet begynder. En spiller på det offensive hold træder ud af grænserne bag basislinjen eller sidelinjen og får 5 sekunder til at aflevere bolden til en holdkammerat.



I begyndelsen af ​​andet, tredje og fjerde kvartal eller begyndelsen af ​​anden halvleg i collegebasket til mænd, vil bolden blive taget ud på sidelinjen nær halvbane og besiddelse vil blive bestemt af retningen af ​​besiddelsespil, afhængigt af der modtog besiddelse fra tip-off eller sidste springbold.

Basketball Indgående legeplads

Efter en lavet kurv vil en af ​​de fem spillere, der nu er på det offensive hold, tage bolden ud af banen på basislinjen. Den indgående forbipasserende kan løbe frem og tilbage eller endda videregive til en holdkammerat, der også er bag basislinjen for at smide den ind.

Omsætninger vil medføre, at bolden kommer ind nærmest stedet for omsætningen eller det sted, hvor bolden gik uden for grænserne.



For fejl og overtrædelser, der ikke skyder, vil det indgående sted enten være på sidelinjen eller baseline afhængigt af om overtrædelsen eller overtrædelsen opstod inden for eller uden for den imaginære 'Indgående trekant', der løber fra hjørnerne af basislinien til albuerne i frikastlinje og inkluderer toppen af ​​nøglen.

Diagrammet nedenfor viser 'indgående trekanter' som de skyggefulde områder på begge sider af banen.

Pilene inden for trekanten indikerer, at bolden vil blive set på venstre eller højre side af basislinjen til det indgående spil, afhængigt af om overtrædelsen eller overtrædelsen fandt sted på venstre eller højre side af banen. Pilene uden for trekanten angiver, hvilken sidelinie bolden vil blive set, afhængigt af om overtrædelsen eller overtrædelsen opstod på venstre eller højre side af banen.


hvad er der i en 5 timers energi

basketball indgående spil

Baseline

Hvis den indgående placering er på basislinjen efter en kurv, behøver det hold, der nu er i anstød, kun at køre et indgående spil, hvis forsvaret lægger pres på fuldbane

I denne situation er målet med et indgående spil med succes at sende bolden ind i en holdkammerat for at begynde at bryde pressen eller med succes at føre bolden frem ved at drible eller passere gennem fuldbanens pres og sidste halvbane.

Hvis den indgående placering er på basislinjen under forsvarets kurv, er det offensive hold i en halvbane-indstilling og vil anvende et indgående spil, der bruger nedskæringer og skærme til at skabe et åbent skud.

Retningslinje

Hvis bolden tages ud på et sted på sidelinjen, der er på den side af halvbanen overfor hvor et hold prøver at score, er indgående spil normalt designet til at føre bolden ind i en boldhåndterer, som derefter vil sætte lovovertrædelsen op.

Hvis bolden tages ud et sted på sidelinjen, der ligger på den side af halvbanen, der er tættest på, hvor et hold prøver at score, er det almindeligt at se indgående spil designet til at få bolden ind til at sætte lovovertrædelsen op eller til Brug den indgående situation til at køre et udpeget stykke for at skabe et åbent skud.

Diagrammet nedenfor repræsenterer de placeringer (markeret med et X), hvor bolden vil blive taget ud for et indgående spil på grund af en fejl eller overtrædelse.

basketball indgående spil

Typer af basketballindgående spil

De to mest almindelige indgående sæt er Stack og Box.

Stak

Stakken køres ofte fra både baseline og sidelinje uden for grænserne, og det er generelt det mest almindelige sidelinje uden for grænserne. Fra basislinien kan stakken bruges til at skabe et hoppeskud, layup eller for at få bolden ind i en boldhåndterer.

Grundstakken begynder med de fire spillere, der er indgående, står i en lige linje lige foran den indgående. Disse spillere vil normalt næsten røre hinanden. Spiller 1 vil være den første i linjen, der står foran bolden; Spiller 4, der bliver den sidste spiller i linjen.

Hvis bolden er på basislinjen, vil spiller 1 skære til det nærmeste sidehjørne, og spiller 2 vil skære til det modsatte hjørne. Hvis bolden tages ud på sidelinjen, splittes de to første spillere bare til venstre og højre.

Efter denne handling er det almindeligt at se Player 3 dreje og indstille en skærm til Player 4, før de slippes tilbage til den åbne bane som et sikkerhedsudtag. Spiller 4 løber derefter fra skærmen og skærer til kurven for at fange et pas fra den indgående til en layup. Hvis stykket køres på sidelinjen, klipper Player 4 bare for at åbne plads for at sikre pasningen og begynde lovovertrædelsen.

Stakvariation 1

Spiller 1 krøller sig bag stakken til plads til et sikkerhedsudløb, mens spillerne 2 og 3 deler åbningsplads for spiller 4 til at skære til bolden eller kurven.

Stakvariation 2

Spillere 1 og 2 deles til venstre og højre, mens spiller 3 bruger pladsen til at skære til bolden eller kurven, mens spiller 4 frigiver for et sikkerhedsudløb.


hvor meget vejer shaq o'neal

Boks

Boksen bruges mest som en baseline uden for grænserne, der er indstillet til at skabe et åbent skud eller en scoringsmulighed. I et standard boks sæt vil de fire spillere, der er inde, stå på begge blokke og begge albuer. Hold kan køre mange spil ud af et boks sæt, men der er tre grundlæggende spil, der bedst bruges til begyndere og unge.

Spiller 1 vil være på blokken lige foran bolden, spiller 2 på albuen lige foran bolden, spiller 3 på den modsatte albue og spiller 4 på den modsatte blok.

Boks 1

Nogle gange kaldet 'screen the screener' begynder dette sæt med, at spiller 1 løber til albuen på kuglesiden for at indstille en bagskærm til Player 2, der klipper til det nærmeste hjørne. Spiller 4 løber derefter til albuen på kuglesiden og indstiller en skærm til spiller 1, der bruger skærmen til at skære til den modsatte blok for en layup. Efter at have indstillet denne skærm, vil Player 4 dreje og klippe til kurven for at få en anden layup-mulighed. Mens alt dette foregår, frigiver spiller 3 til et sikkerhedsudtag.

Målet med spillet er først at få spiller 1 åben for en layup og derefter finde spiller 4 glide til kurven, hvis spiller 1 ikke er åben. Hvis ingen af ​​disse muligheder er åbne, skal den indkommende sende bolden til enten spiller 2 eller spiller 3 for at få bolden ind og starte lovovertrædelsen.

Boks 2

Boks 2 involverer simpelthen, at spillerne 1 og 4 drejer for at sætte tilbage skærme på spillerne 2 og 3, der er direkte bag dem. Spillerne 2 og 3 bruger begge skærmene til at skære lige til blokke foran dem til layups, mens spillerne 1 og 4 frigøres til sikkerhedsforretninger, når de har indstillet deres skærme.

Målet med stykket er at få spiller 2 og spiller 3 åbne for layups, og hvis de ikke er åbne, skal du få bolden til enten spiller 1 eller spiller 4 for at begynde lovovertrædelsen.

Boks 3

Boks 3 involverer, at spiller 1 og spiller 4 drejer for at indstille tværskærme på spiller 2 og spiller 3. Dette betyder, at spiller 1 vil indstille en skærm til spiller 3, og spiller 4 vil indstille en skærm til spiller 2.

For at undgå forvirring og holde den rette afstand, bør træneren eller spillerne beslutte og udpege, hvilken spiller der skal indstille sin skærm først, mens den anden holder et øjeblik på pause. Dette vil sikre, at hverken spillerne, der indstiller eller modtager skærmene, løber ind i hinanden. Spillerne 2 og 3 bruger skærmbillederne til at klippe til blokken, der er modsat deres startposition for en layup, mens spillerne 1 og 4 frigiver for et sikkerhedsudtag.

Målet med dette spil er at få spiller 2 eller 3 åben for en layup, og hvis de ikke er åbne, skal du få bolden til enten spiller 1 eller 4 for at begynde lovovertrædelsen.

Typer af basketballindgangspas

Den indgående spiller under et spil uden for banen kan bruge en afvisningspas, brystpas eller overheadpas for at få bolden indad. Hold bruger typisk et bounce-pas til sidelinje eller baseline-spil uden for banen, når de passerer til en spiller, der skærer til bolden eller til kurven for en layup. Bounce-passet er mest effektivt for at undgå den indkommende forsvarer, der beskytter kurven eller forsvarer pladsen foran sidelinjen og får bolden til deres holdkammerat.

Brug en overheadpas eller et højt brystpas, når du laver en længere pasning over flere spillere på banen til en holdkammerat, der tjener som sikkerhedsudløb for at få bolden med succes og undgå stjæling eller afbøjning.

Endelig kan et brystpas bruges i enhver situation til hurtigt at få bolden ind til en åben holdkammerat hvor som helst på banen.

Basketball Inbounds Play Drills

Den bedste måde at øve indgående spil på og få dit hold til at køre dem med succes er først at sikre, at dine spillere ved, hvordan de indstiller en solid, lovlig skærm. Dette vil indebære, at de står med deres fødder og hænderne placeret ordentligt for at beskytte sig selv og ikke vende bolden på grund af en ulovlig skærm.

Når dine spillere ved, hvordan man indstiller en skærm, skal du have dit hold til at øve på at køre stykker uden forsvar, så de husker bevægelserne og får timingen til at udføre spillet med spillet.

Det sidste trin er at få dit hold til at øve spillet mod live forsvar, så de bliver bedre til at indstille skærme, åbne og bruge stykkerne til at score på forskellige måder.

Almindelige basketballforsvar for indgående spil og hvordan man kan slå dem

Mand til mand:

Den bedste måde at køre et vellykket indgående spil mod et mand-til-mand forsvar er at udføre spillet med hårde nedskæringer og gode skærme. Dette giver dit hold den bedste chance for at score ved at skabe situationer, der vil tvinge forsvaret til at kommunikere og skifte, hække eller fælde og gøre det vanskeligt for forsvaret at forhindre åbent udseende.

Zone:

Mod et zoneforsvar er hårde nedskæringer og gode skærme også meget vigtige for at få en offensiv spiller i åbent rum. Men det er også vigtigt for det stødende hold at erkende, at de normale nedskæringer og skærme, der kan køres mod menneske-mod-forsvar, muligvis skal ændres mod en zone mod en zone mod en zone. For at slå zonen skal lovovertrædelsen genkende og udnytte huller og mellemrum i zonen for at få åbent udseende.

LÆS MERE: