7 NFL Workout Warriors, du skal følge på sociale medier

Gear

Med NFL-sæsonen 2015 lige rundt om hjørnet er det let at udrydde de fyre, der kom ind i træningslejr ude af form. Når holdkonditioneringstest begynder, og træningslejren tager sig af øvelser hver dag, vil de, der har forsømt at tage sig af deres kroppe, være ude foran hele holdet. Men for de syv spillere nedenfor har fitness aldrig været et problem. Disse dudes træner og træner deres kroppe til et freakishly højt niveau. Chancerne er, hvis du beder andre NFL-spillere om at identificere det største udyr, de nogensinde har set i gymnastiksalen, vil navnet på en af ​​disse syv spillere rulle af deres læber.

Harrison er 37 år gammel. Han trak sig tilbage og kom derefter tilbage til NFL. Han løfter stadig og overarbejder 99,99 procent af sine med atleter. En hurtig gennemgang gennem Harrisons uhyrlige træningsresultater vil inspirere frygt selv i dette års Strongman-vinder. Harrison har løftet en vægtstang på 135 pund fem gangeâ ???? med den ene hånd! Â Han er færdig med 335 pund skulderpresser. Hans benpress klokker ind over over… vent på det 1.000 pund. Den dag, han gik på pension, ramte han Pittsburgh Steelers 'vægtrum til Bench Press 405 pund. Nu er han derude og laver en skør ab-øvelse, som selv Dez Bryant ikke kunne matche. Harrison er virkelig ikke af denne verden.



Med NFL-sæsonen 2015 lige rundt om hjørnet er det let at udrydde de fyre, der kom ind i træningslejr ude af form. Når holdkonditioneringstest begynder, og træningslejren tager sig af øvelser hver dag, vil de, der har forsømt at tage sig af deres kroppe, være ude foran hele holdet. Men for de syv spillere nedenfor har fitness aldrig været et problem. Disse dudes træner og træner deres kroppe til et freakishly højt niveau. Chancerne er, hvis du beder andre NFL-spillere om at identificere det største udyr, de nogensinde har set i gymnastiksalen, vil navnet på en af ​​disse syv spillere rulle af deres læber.



1. James Harrison

Harrison er 37 år gammel. Han trak sig tilbage og kom derefter tilbage til NFL. Han løfter stadig og overarbejder 99,99 procent af sine med atleter. En hurtig gennemgang gennem Harrisons uhyrlige træningsresultater vil inspirere frygt selv i dette års Strongman-vinder. Harrison har løftet en vægtstang på 135 pund fem gange - med den ene hånd! Han er færdig med 335 pund skulderpresser. Hans benpress klikker på over - vent på det - 1.000 pund. Den dag, han gik på pension, ramte han Pittsburgh Steelers 'vægtrum til Bench Press 405 pund. Nu er han derude og laver en skør ab-øvelse, som selv Dez Bryant ikke kunne matche. Harrison er virkelig ikke af denne verden.

2. J.J. Watt

Hvis du har været opmærksom på alt dette uden for sæsonen, ved du, hvor freakishly stærk og atletisk Houston Texans defensive ende J.J. Watt er. Han squats 600 pund. Han negler et 61-tommer Box Jump. Han får det til at vende et 1.000 pund dæk til at ligne at skubbe et lille barn i en klapvogn. I videoen ovenfor sluttede han sig til holdkammerat Brian Cushing i en latterlig træning, de kalder 'Tricep Death.' Hvad ville du gøre som quarterback, hvis du så denne fyr bære på dig? Kør for bakkerne? Ja, det ville vi også.



3. DeMarcus Ware

Fra 2005 til 2013 savnede DeMarcus Ware ikke en eneste fodboldkamp. Den tidligere Dallas Cowboy, nu medlem af Denver Broncos, lagde seriøst arbejde for at sikre, at han var på banen så meget som muligt i løbet af sin karriere. Hvis han ikke laver dækflips på 300 pund, får han nogle Vertimax-modstandsdygtige boks hopper eller hængende rengøring 315 pund. Når du ser Ware komme efter det i gymnastiksalen, er det ikke overraskende, at han stadig går stærkt i sit 10. år i NFL.

4. Terrelle Pryor

Vi har dækket den tidligere Ohio State quarterback's overgang til bred modtager i dybden på STACK.com, og hans Instagram-side er en skat af træningsvideoer, der demonstrerer den tid og kræfter, han har afsat til at skifte. Fra øvelser på stedet til balance i træning i gymnastiksalen ser det ud til, at Pryor ikke gjorde andet end at træne denne lavsæson.

5. Russell Wilson

Gennem hele sin karriere har Russell Wilson kæmpet for opfattelsen af, at hans størrelse ville forhindre ham i at blive en succesrig NFL-quarterback. Hvad der er sjovt er dog, at når du ser ham tæt på, ser Wilson alt andet end lille ud. Han er bygget som en tank, delvis takket være de boksningstræning, han gør (og ofte sender til Instagram). Du kan teste Wilson, hvis du ikke vil. Vi passerer.




endomorf vægttab før og efter

6. Donte Whitner

Hvis du går over til Cleveland Browns sikkerhed Donte Whitners Instagram-side, kan du få det indtryk, at der ikke går et minut, en time eller dag uden, at veteranen gennemgår en slags udmattende træning. Han er enten nede i Miami og arbejder med fodarbejde og Sled Pulls i den ulidelige varme; eller i Browns-vægtrummet med One-Arm Dumbbell Presses med et modstandsbånd fastgjort til en anden håndvægt på jorden under ham; eller udfører en boksetræning og afslutter den med Battling Ropes. Hvis du spekulerer på, hvordan Whitner stadig ser så fit ud efter ni år i NFL, skal du ikke lede længere end hans arbejdsmoral.

7. Colin Kaepernick

Fra et beastly Leg Press til Single-Leg RDL'er på en BOSU Ball til eksplosive Squats med Keizer-maskinen, San Francisco 49ers quarterback Colin Kaepernick er ikke kun en af ​​de hårdest fungerende quarterbacks i ligaen, han er en af ​​de hårdest arbejdende atleter i pro sport. Hans imponerende armstyrke og evne til at glide forbi forsvarere som en løbebag sker ikke ved et uheld.


Fotokredit: Getty Images // Thinkstock