7 Dekes Hver hockeyspiller skal beherske

Uddannelse

Du har brug for et arsenal af dekes for at skabe scoringsmuligheder på isen. Et sæt silkebløde hænder kan hjælpe dig med at komme rundt i en modstander, skabe plads, håndtere pucken i trange rum, deke en målmand og selvfølgelig imponere dine holdkammerater.

Først og fremmest, hvad er en deke? Det hele handler om bedrag. Når du ikke bare kan skate rundt på en forsvarsspiller, gør en kombination af stickhandling bevægelser, retningsændringer og hastighed det muligt at narre en forsvarer og let gå rundt dem.



Men dekes kan være risikable. Det er mere sandsynligt, at du mister kontrollen over pucken, når du hurtigt løber på skøjte og holder fast i høje hastigheder eller bruger komplekse teknikker. Og selvfølgelig er der altid chancen for, at forsvareren vil se lige igennem dit træk og stoppe dig i dine spor.



Du har brug for et arsenal af dekes for at skabe scoringsmuligheder på isen. Et sæt silkebløde hænder kan hjælpe dig med at komme rundt i en modstander, skabe plads, håndtere pucken i trange rum, deke en målmand og selvfølgelig imponere dine holdkammerater.

Først og fremmest, hvad er en deke? Det hele handler om bedrag. Når du ikke bare kan skate rundt på en forsvarsspiller, gør en kombination af stickhandling bevægelser, retningsændringer og hastighed det muligt at narre en forsvarer og let gå rundt dem.




hvordan man kan være den bedste quarterback

Men dekes kan være risikable. Det er mere sandsynligt, at du mister kontrollen over pucken, når du hurtigt løber på skøjte og holder fast i høje hastigheder eller bruger komplekse teknikker. Og selvfølgelig er der altid chancen for, at forsvareren vil se lige igennem dit træk og stoppe dig i dine spor.

Så hvordan kan du forbedre dine dingler, skamme forsvarere og score flere mål? Vi valgte 7 af vores yndlingsdukke, som enhver hockeyspiller skal mestre.


metro flatbread kalorier vs hvedebrød

hockey dekes



Hurtig Forehand til Backhand

Dette er et lavrisiko og meget effektivt træk designet til at tvinge forsvareren til at forpligte sig til din forehand side, før du hurtigt skifter til din backhand og kører rundt om dem. Du kan også gøre dette omvendt ved at gå fra din backhand til forehand.

1-2-3 Flyt

Du kan faktisk kalde dette en 'triple deke' takket være ligheden mellem Charlie Conways flytning ind The Mighty Ducks. Det er i det væsentlige en anden stickhandle tilføjet til Quick Forehand to Backhand. Målet er at overbevise forsvareren om, at du forpligter dig til din anden retningsændring og derefter hurtigt skifte igen for at fange dem ud af position.

Falske skud til baghånd

Faking et skud fryser normalt forsvareren, så du kan komme rundt omkring dem med et grundlæggende træk. Alt du skal gøre er at skifte baghånd, beskytte pucken og forberede dig på at køre bredt. Men husk, du skal sælge skuddet. Få din krop ind i det, og få det til at se ud som om du rent faktisk skal skyde.

Der er flere andre dekes vist i videoen ovenfor, der ville være kloge at tilføje til dit repertoire.

Ændring af skudvinkler

Dette er ikke nødvendigvis et deke, men snarere et grundlæggende træk, som enhver hockeyspiller skal lære. Det giver dig mulighed for at ændre skudvinklen for at øge din chance for at fange målmanden ud af position, og det er en nem måde at få et rent skud på nettet, når en forsvarsspiller er foran dig.

Tå træk

Toe Drag er en nem måde at gøre en forsvarer flov. Det er en jævn overgang fra forehand til backhand, der narre forsvareren til at forpligte sig til og angribe din forehand side. Hvis du trækker pucken tilbage i kroppen med tåen på din pind, undgår du den indgående stødkontrol. Men pas på - dette skridt ser cool ud, men har sine risici. Mange hockeyspillere har en vane med at udføre træk for tæt på en forsvarsspiller, og pucken bliver stukket væk.

Backhand Toe Drag

Dette er en avanceret og langt mere risikabel variation af Toe Drag. Faktisk er det sandsynligvis bedst forbeholdt udbrud og shootouts, men nogle af jer med gode hænder vil være i stand til at bruge backhand toe drag som skater i dette video .


hvordan man holder en softball, når man kaster

Datsyuk

Vi efterlader dig med en ekstremt effektiv udbryderdukke, der er et af Pavel Datsyuks varemærkebevægelser. Det ser kompliceret ud, men det er faktisk ret simpelt. Nøglen er at overbevise målmanden, du skyder, i nederste hjørne på din forehand side. Efter at have forfalsket skuddet, skifter du hurtigt lateralt mod din backhand side, mens du trækker pucken sideværts på din backhand. Hvis du gør det korrekt, skal du have et åbent net.

LÆS MERE:

  • Hvordan Zach Parise genvinder fra NHLs mest brutale træning
  • Ægte træning: Henrik Zetterberg
  • Jordan Eberles udbrudsteknik